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【 稽古時間割 】


(※2022年10月31日まで)


(※2022年11月1日以降)

古瀬間塾の稽古は『必修稽古』『選択稽古』の2種類に分かれています。

 

『必修稽古』では、古野流空手の基本を学ぶことが出来ます。

『必修』とある通り、必ず修めていただく必要があり、このクラスに参加することで『昇級・昇段』をしていきます。

 

『選択稽古』では、必修稽古で学んだ技術を昇華・進化させていきます。

組手が強くなりたいのであれば『SS組手クラス』、形が上手になりたいのであれば『形クラス』といった具合に、各自の目標に向かって適宜選択し予定を組むことが可能です。


※各クラスの写真は随時更新していきます。

【白・橙・黄帯クラス】🔰

 (初級者向け)

 

対象帯:白・橙・黄帯

 

対象年齢:全年齢(4歳~大人)

 

概要:古野流空手の基礎を学びます。入門された方は、まずはこのクラスや『🔰マークが記載されたクラス』からご参加ください。

※青・緑帯の方は『青・緑クラス』の参加をお勧めします。青緑クラスの稽古内容は一切行わない為、昇級が通常より大幅に遅れることとなります。


【青・緑帯クラス】

 (中級者向け)

 

対象帯:青・緑帯

 

対象年齢:全年齢(4歳~大人)

 

概要:古野流空手の真髄たる『崩し・投げ・形』の基本を学びます。『白・橙・黄クラス』と比べ、稽古内容が高度になります。自宅でも『オンライン技術動画』でしっかりと学び、自主練習に励みましょう。

※茶・黒帯の方は『茶・黒クラス』の参加をお勧めします。茶黒ラスの稽古内容は一切行わない為、昇級が通常より大幅に遅れることとなります。


【緑・茶帯クラス】

 (中級者向け)

 

対象帯:緑・茶帯

 

対象年齢:全年齢(4歳~大人)

 

概要:古野流空手の真髄たる『崩し・投げ・形』の実技応用を学びます。『青・緑クラス』と比べ、稽古内容がより高度になり、『分かる』から『出来る』レベルに昇華させることを目標とします。一度や二度練習しただけでは、古野流の技術は扱えません。ひたすら反復練習に励みましょう。

※黒帯の方は『茶・黒クラス』の参加をお勧めします。黒帯レベルの稽古内容は一切行わない為、昇段が通常より大幅に遅れることとなります。


【茶・黒帯クラス】

 (上級者向け)

 

対象帯茶・黒帯 限定

 

対象年齢:全年齢(4歳~大人)

 

概要:古野流空手の技術を実戦レベルに昇華させる『護身』の技術を学びます。最小限の力で相手を制すための理論や身体操作を究め、数百の古野流の技術を楽しみながら学んでいきます。

『オンライン技術動画』だけではなく、ノートを付けるなど、学びをしっかりと定着させ、日々精進に励みましょう。

※『茶・黒以外の方』は参加・見学不可


【大人クラス】🔰

 (初級者中級者向け)

 

対象帯:全帯対象

 

対象年齢:中学以上

 

概要主に社会人・女性・シニアを対象としたクラス。大きな声で気合いを入れ、突き蹴りで手足を動かせば運動不足解消・ストレス発散・健康維持・ダイエットなどに効果があります。翌日のお仕事に支障をきたさないよう、無理のないカリキュラムで稽古を行ないます。


【SS組手クラス】(Super Safety)

 中級者上級者向け)

 

対象帯青・緑・茶・黒帯 限定

 

対象年齢:7歳(小学2年生)~大人

 

持ち物各種防具(拳・スネ・金的サポーター)

(各道場にてご購入いただけます)

(※女性は金的サポーターの装着は自由)

 

概要:必修稽古で習得した古野流空手の技術を、実際の戦い(組手)の中で活用し学びます。

古野流空手道は他の空手とは違い、単に突き蹴りだけではなく、つかんでの攻撃や、投げ技、つかまれた時の抜き技などを修行しています。

さらに防具を全身に装着することによって安全性を高めています。

 

留意点:組手(戦い)の稽古ですので、他稽古と比べ当然『痛い』『つらい』稽古内容となります。


【フルコン組手クラス】(フルコンタクト)

 中級者上級者向け)

 

対象帯青・緑・茶・黒帯 限定

 

対象年齢:7歳(小学2年生)~大人

 

持ち物各種防具(拳・スネ・金的サポーター)

(各道場にてご購入いただけます)

(※女性は金的サポーターの装着は自由)

 

概要:投げ・つかみなどは行わない、完全なフルコンタクト(直接打撃)ルールで組手を行います。他流派の大会に出場することを目的にしたクラスとなります。

 

留意点:組手(戦い)の稽古ですので、他稽古と比べ当然『痛い』『つらい』稽古内容となります。

また、古野流主催の大会に出場をお考えの場合は、投げ・つかみを行う『SS組手クラス』の参加をオススメします。


【ミットクラス】(※11月より始動)

 初級者中級者向け)

 

対象帯誰でも参加OK

 

対象年齢:4歳~大人

 

持ち物:飲み物・汗拭きタオル等

 

概要:ミットを突いて蹴って攻撃しまくりの、ストレス解消にももってこいのクラスです。痛い稽古は一切行わなず、誰でも参加OKです。お気軽にどうぞ!

 

留意点:Tシャツ・トレーナー・ジャージなど、動きやすい格好でご参加ください。(※帯不要)

 


【形クラス】

 中級者上級者向け)

 

対象帯青・緑・茶・黒帯 限定

 

対象年齢:7歳(小学2年生)~大人

 

概要:様々な武道を修められた先代師範の技術の結晶である『古野流形』を学びます。空手道の神髄である『身体操作』を効率よく学べ、飛躍的なスキルアップが可能です。昇級審査の対策・予習にもオススメです。


【武器術クラス】

 (上級者向け)

 

対象帯緑・茶・黒帯 限定

 

対象年齢:10歳(小学4年生)~大人

 

持ち物各種武器(杖・ヌンチャク・トンファー)

(各道場にてご購入いただけます)

 

概要:古野流五大武器術である

『杖術』

『棒術』

『旋棍(トンファー)術』

『双節棍(ヌンチャク)術』

『手裏剣術』

を主に学びます。

(※手裏剣術は『黒帯・18歳以上』限定)

武器による攻法を知ることにより、それに対する守法の理解が深まります。

 


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